パスワードの使い回しをやめるための3つの手順

使い回しがなぜ危ないか、何から直せばよいかを順番に説明します。

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なぜ使い回しは危ないのか

あるサービスからパスワードが漏れると、同じ組み合わせで別のサービスにログインを試されることがあります。1つの漏えいが、連鎖して被害になります。

手順1: 大事なサービスから変える

メール、ネットバンキング、通販、SNSの順に、重要度の高いものから変えます。特にメールは、ほかのサービスの再設定にも使われるため、最優先です。

手順2: 長くて推測されにくいものにする

文字数を増やすほうが、推測されにくくなります。名前・誕生日など、推測されやすい情報は避けます。

手順3: 二段階認証を使う

パスワードに加えて、スマホのコードなどで確認する仕組みです。対応しているサービスでは、オンにしておきます。

覚えきれない場合

パスワード管理ツールを使う方法があります。選び方はパスワード管理ツールの選び方で説明しています。

公開 2026-10-17